Question 1

Pro koho je skupinová terapie určená?

Accepted Answer

Pro ženy, které chtějí porozumět sobě samým, pracovat se svými emocemi, vztahy a posílit své sebevědomí v důvěrném prostředí.

Question 2

Kolik žen je obvykle ve skupině?

Accepted Answer

Skupiny jsou záměrně malé — obvykle 6 až 10 účastnic — aby zůstal zachován důvěrný a bezpečný prostor pro každou z nich.

Question 3

Jak často se setkáváme?

Accepted Answer

Setkání probíhají zpravidla jednou týdně a trvají 90 minut. Pravidelnost je důležitou součástí terapeutického procesu.

Question 4

Je vše, co řeknu, důvěrné?

Accepted Answer

Ano. Důvěrnost je základní podmínkou skupiny — všechny účastnice i terapeutka jsou vázány mlčenlivostí.

Question 5

Co když mám sociální úzkost?

Accepted Answer

To je častý důvod, proč ženy do skupiny přicházejí. Tempo si určujete sama a sdílíte jen to, co je pro vás v dané chvíli únosné.

Question 6

Jak začnu?

Accepted Answer

Stačí nás kontaktovat e-mailem. Domluvíme nezávaznou úvodní konzultaci, ve které společně zvážíme, zda je skupina pro vás vhodnou volbou.

FAQ